Du bist nicht dein Nervensystem. Du bist das Feld, in dem dein Nervensystem schwingt.
Worum es geht:
Ein Tag für Menschen, die spüren, dass sie mehr sind als ihre sich wiederholenden Gedankenmuster und emotionale Reaktionen.
Wir verbinden drei Perspektiven, die in den meisten Seminaren getrennt bleiben:
Psychodynamische Tiefe — wo deine Muster entstanden sind und welche alten Felder in dir noch nachschwingen.
Neurowissenschaftliche Fundierung — wie dein autonomes Nervensystem wirklich funktioniert und warum dein Körper zuerst reagiert, bevor du denken kannst.
Quantenphysikalische Perspektive — warum Bewusstsein kein Produkt deines Gehirns ist, sondern das Feld, in dem dein Gehirn (und alles andere) entsteht.
Dieses Mal werden wir einen großen Teil des Tages gemeinsam üben, uns als Feld wahrzunehmen. Nicht als Theorie. Als Praxis. Als Erfahrung im Schwingungsfeld der Gemeinschaft und speziell abgestimmter Musik.
Was „sich als Feld wahrnehmen" konkret heißt
Es geht um drei Schritte, die wir am Tag wiederholt gemeinsam gehen:
Bewusstwerden des Feldes. Du richtest die Aufmerksamkeit über den Körper hinaus — in den Raum um dich herum, in die Stille hinter den Gedanken. Du bemerkst: Es gibt einen Beobachter, der nicht der Körper ist.
Das Feld sein. Aus dieser Weite heraus erlaubst du, dass deine Gedankenmuster und Emotionen sowie dein Nervensystem sich von alleine in dir als Feld regulieren dürfen und ein Zustand der Kohärenz ganz von alleine entsteht.
Was dann passiert: Dein Nervensystem beruhigt sich, deine Gedanken werden klarer und geordneter, die Emotionen werden harmonisiert und transformiert und du ruhst einfach in dir selbst.
Für wen dieses Seminar ist
Für dich, wenn du dich hier wiedererkennst:
Du reagierst oft, bevor du denken kannst — und ärgerst dich hinterher über dich selbst.
Bestimmte Situationen erwischen dich immer wieder — egal, wie viel du schon verstanden hast.
Du spürst, dass körperliche Symptome mit ungelebten Emotionen zusammenhängen.
Du machst die Erfahrung, dass „Selbstregulierung" mehr ist als eine Technik, sondern ein bewusster Daseinszustand.
Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene. Es braucht keine Vorerfahrung — nur die Bereitschaft, dich an diesem Tag auf dich selbst einzulassen.
Was du mitnimmst
Übungserfahrungen der Selbstregulierung, die wir an diesem Tag gemeinsam mit spezieller Musik erfahren.
Eine gemeinsame Erfahrung in der Gruppe, die kraftvoller ist als jedes Verstehen: der Moment, in dem du aus dem Autopiloten aussteigst, das Feld wahrnimmst und eine bewusste Wahl triffst deine Gedanken & Emotionen zu regulieren.
Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
